Escrito el 20 de Marzo del 2023. 21:30hrs.
No estoy muriendo, pero estoy sangrando.
He dedicado cada una de mis noches de la última semana en llorar. Llorar como si me arrancaran la piel de los huesos. Le escribí a Greg, entendí qué era lo que me pasaba. Pensé que estaría mejor. No.
Las tijeras de mi escritorio de gritaban de manera ahogada mi nombre. Por favor, paren.
Todo está regresando. No es temporal, no va a durar unos días como siempre, ¿entonces cuánto? Ya no puedo más. Quisiera que ya no duela más.
He sufrido mucho. Mi dolor es normal.
No esta noche.
Esta noche quiero quitarme la vida.
Soy cobarde.
No puedo, no quiero. No me atrevo.
Alguien alguna vez me dijo que por qué quería quitarme la vida si aparentemente tengo todo. Porque yo me siento como nada. Mi cabeza dice que soy nada.
Divago. Suspiro. Las lágrimas no dejan de caer. Nuevamente, mis tijeras gritan mi nombre. Hazlo.
He tocado fondo.
La última vez que pensé en quitarme la vida fue en Enero.
Entonces, trato de buscar entre mis pensamientos mi plan de emergencia. Localiza tres cosas a tu alrededor. Miro todo, veo nada. No funciona. Voy de nuevo. Menciono tres cosas, una foto entre ellas. No, ahora no.
¿Qué me duele? El corazón, el alma, el cuerpo. Me duele la vida.
Del 1 al 10, ¿qué tan fuerte es tu dolor? Once.
¿Qué vas a hacer? Respirar.
Mi corazón late muy rápido, casi no lo siento. No sabía que tanto podía llorar un ser humano hasta esta noche.
No planeo escribir una carta, planeo quedarme. Tengo planes.
Tengo vida.
Tengo amor.
Me tengo a mí.
31 de Marzo
Esto sucedió el 20 de Marzo. El episodio empezó a las 19hrs. Dos horas después pensé que no lo lograba. Me tranquilicé y llamé por teléfono a la única persona que sabía me iba a contestar. Se dio cuenta. Evadí el tema. Luego le dije que sí, estaba mal. Pero no esto. Probablemente ahora lo esté leyendo. Perdón.
Estoy mejor.
Once días después, no lo he vuelto a pensar.
22 de Abril
Un mes después, he decidido ponerla aquí. ¿Cómo he estado? Mejor, peor. Un poco de ambas. Se lo comenté a una persona, tienes derecho a irte después de saber esto.
Me quedo.
Se quedó.
Un mes después, sigue conmigo. Un mes después, yo sigo conmigo misma.
No me quiero despedir sin decirles que si necesitan ayuda o conocen a alguien que la necesite, existe la línea 113 y pueden llamar desde cualquier operador y marcan la opción 5. También puedes escribir por WhatsApp o Telegram a los teléfonos 955557000 ó 952842623. O enviar un correo a infosalud@minsa.gob.pe.
[Fuente actualizada al 16.04.2023 https://www.gob.pe/20715-como-prevenir-el-suicidio]
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